Как и многие
другие мастера медитации и естественного поддержания энергетического баланса
тела и духа, Мари Даймонд считает, что все, что нас окружает, состоит из
энергии. Пространство, в котором мы живем, по ее мнению, связано с нашим
энергетическим, эфирным телом. Энергия, которая нас окружает, называется Чи.
Медитация
повышает уровень чи в нашем эфирном теле. Также, состояние энергетического тела
определяется концентрацией Чи в разных местах пространства. В местах, где много
Чи, наше тело резонирует с высокими вибрациями и наполняется радостью, а там,
где наблюдается недостаток в этой энергии, мы испытываем грусть и депрессию.
Мария говорит,
что мы сами может наполнять пространство вокруг нас этой энергией. Беспорядок в
помещении, где мы обитаем, создает плохую энергию и сколько бы мы не
медитировали, внутри всего этого беспорядка, мы не сдвинемся с места в нашем духовном
развитии. Нужно не только создавать Чи внутри себя, но также и вокруг себя!
Медитация
Вы можете
практиковать медитацию, разработанную Мари Даймонд, в любое время суток, желательно
по 15-20 минут в день. «Трубки света» призваны защитить вас от негативного
воздействия окружающей среды, негативных людей и явлений.
Закройте глаза,
попытайтесь себя успокоить, сконцентрируйтесь на дыхании. Представьте
кристально чистый белый свет.
Почувствуйте
присутствие энергии в каждой клетке. Фокусируясь на свете, вы концентрируетесь
на пране, жизненной силе, которая вокруг вас и внутри вас. Скажите три раза про
себя «я энергия вселенной, которая создает жизнь вокруг меня и внутри меня».
Продолжайте
концентрироваться на свете, который внутри вас. Представьте, что белый цвет
обернут в трубку (цилиндр) светло-голубого свечения, стенки которой окружают
ваше тело и простираются в высоту на расстояние вытянутой над головой руки.
Скажите три раза «я сила вселенной, которая создает жизнь вокруг меня и внутри
меня».
Вокруг трубки
ярко-голубого свечения представьте трубку розового света. Этот розовый цилиндр
соприкасается с центром вселенной. Скажите три раза про себя «я любовь
вселенной, которая создает жизнь вокруг меня и внутри меня».
Внутри белого
света (тот что появился в самом начале) вообразите сгусток фиолетового цвета,
который движется внутри вашего тела и проходит через вас. Скажите три раза про
себя «я прощение вселенной, которая создает жизнь вокруг меня и внутри меня».
Теперь
сфокусируйтесь на энергетической точке, расположенной на расстоянии вытянутой
руки от вас. Эта точка называется верхнее ментальное тело. Продолжайте
концентрироваться на этой точке. Скажите три раза про себя «я закон притяжения
вселенной, который создает жизнь вокруг меня и внутри меня».
Вокруг всего того
свечения, что окружает вас, представьте желтый свет, который касается земли.
Скажите три раза про себя «я реализую мои мечты вокруг меня и внутри меня».
Когда будете готовы откройте глаза и шагните в мир как хозяин своей жизни!
Источники и Дополнительная Информация: